Aquafit.ru - Женский взгляд на фитнес

Автор подкаста — Елена Карбина    Профиль подкаста    Фидбэк   
Я инструктор по фитнесу с большим профессиональным опытом. В своем подкасте я буду делиться с вами своими знаниями, относительно здорового образа жизни, правильного питания и физической активности. Кроме этого я оказываю услуги персонального тренера. Подробности на сайте aquafit.ru
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
Елена Карбина давно не записывала новых подкастов.
уже попросил    Мария
2 апреля 2008 10:59
Маленькие советы для того, чтобы прекрасно выглядеть, чувствовать и жить.
Выпуск 23 @ RPOD.RU   4.1 Мб
25 февраля 2008 10:50
На что стоит обратить внимание на занятиях фитнесом. Какие тренировки стоит проводить для достижения результата - формирования красивого стройного тела.
Выпуск 22 @ RPOD.RU   2.7 Мб
27 января 2008 18:17
О том, что делать и как,для того чтобы вернуться в прежние формы.
Выпуск 21 @ RPOD.RU   3.9 Мб
26 января 2008 12:57
О лени и бездействии бездействии. И о том, что жизнь можно и нужно изменить к лучшему с помощью фитнеса.
Выпуск 20 @ RPOD.RU   3.5 Мб
30 декабря 2007 9:21
оценка проделанной работе. вкратце планы на будущее, план занятий.Поздравления и пожелания.
Выпуск 19 @ RPOD.RU   3 Мб
27 ноября 2007 12:48
Несколько самых простых упражнений для выполнения самостоятельно в бассейне для пользы собственного тела.
Выпуск 18 @ RPOD.RU   3.8 Мб
24 ноября 2007 11:09
Немного о плавании и аквааэробике. Чего нужно добиваться на занятиях. пара слов о необходимости умения плавать.
Выпуск 17 @ RPOD.RU   2.5 Мб
24 ноября 2007 10:06
А смысл то остается один и тот же - надо правильно подходить к занятиям фитнесом, с умом и со знанием дела.Некоторые советы для взрослых(старше 40 лет) женщин.
Выпуск 16 @ RPOD.RU   3.4 Мб
5 ноября 2007 10:11
О том, как нужно тренироваться после болезни. И о том, как уберечься от простудных заболеваний.
Выпуск 15 @ RPOD.RU   1.8 Мб
5 ноября 2007 9:49
Практические советы по правильному выполнению упражнений. А также о правильном положении рук, ног, туловища во время занятий.
Выпуск 14 @ RPOD.RU   2.6 Мб